永遠想減肥的冰冰公佈昨天的答案嚕， 因為地中海的餐食、橄欖油與隨餐的紅酒，都富含「多酚」，被醫界研究並肯定具抗癌功效與高抗氧化功效。。富含多酚的食物還包括葡萄、蔓越莓、藍莓、草莓、等水果與洋蔥、芹菜、綠茶、穀物等，吃的健康還可以抗老喔！ Tags: 0 comments 1 likes 0 shares Share this: 馬可老師的地中海料理教室 About author 馬可主廚 專業地中海料理廚藝老師.專業星級飯店.酒店.餐廳.設備.食譜.展店籌備規劃.各種廚藝展演活動 歡迎來電接洽 Line ID 0216connie 台灣在地食材搭配地中海生活飲食，透過料理教學分享一年半減少三十公斤且三年都不復胖的健康經驗。 11680 followers 10719 likes View all posts